大分の高齢者の方々が安らげる日々が送れるお手伝いをする有料老人ホーム「ローカルトレイン」

こんにちは★　デイサービス公園通りです！　　　今日は午後から風が強かったですね(^^:　　　当施設は海抜１００ｍ超の高台にあります。　ちょうど夕方の送迎車へ乗っていただく時間にビュー！と強めの風が吹き、その風をもろに前方から受けてしまった利用者様が「さみーわぇー！」と、上着をギューッと羽織り込んでいらっしゃいました。　　そんな具合で、まだちょっとこのあたりは寒いので、外出レクリエーションまで、もう少し時間を頂戴いたします。楽しみにしてくださっている皆様、申し訳ございません(＞_＜)　　　　さて、今日の写真は午前中の体操です♪　　　お顔が真剣…!!   この体操は、毎日やっております。無理のないかたは、立って体操されますし、難しいかた・車いすのかたは、座ったまま、上半身をご自分の無理のない範囲で動かしていらっしゃいます。 たとえばラジオ体操などは、毎日やっていれば、体のいたるところがよく伸びてとっても体にいいみたいですね(^^　（もちろん無理は禁物ですが…。）　　午前中は、いつも、①朝の会、②ストレッチ、③体操、④歌（数曲）を毎日おこなっています。　午後からは、毎日日替わりでなんやかやを。（今日は穴埋めしりとりでした。）　　　今日も皆様、一日をお元気に過ごされました。たくさん笑ってくださり、いつもありがとうございます(^^♪