こんばんは！　デイサービス公園通りです(^^　　　今日は・・・ストロベリームーン？？？　　一年で一番小さくて、一年で一番ピンク色の満月の日だそうですね。　　あと一時間くらいしたら、しっかり見えるのでしょうか？？？　　　そんな、そろそろ夕暮れから星空にかわる…という時間に、今日は遅ればせながらブログを作っています。　　昼はムシムシしましたから、今くらいがちょうどよいです(^^ 今日は、午後レクで頭をつかったあと、「うさぎとかめ」の歌に合わせて、リズム体操を楽しみました☆ 体を動かすこと・歌うこと・頭を使うこと…いつもやっておりますが、ついつい、写真を撮るのを忘れてしまうので…(^^:　　　　そうそう、腕って、意識しないとなかなかあげないんですよね。特に年齢が高くなってくると、その傾向はおおいにみられるようです。　グッ！とあげて、肩まわりの筋肉をほぐして…　血流もよくなりますよ！　　いつも動かさないかたは、いきなりやって肉離れになると痛いので…　　ぼちぼち、どうぞ♪　　体と相談しながら、「いい塩梅」が結果良しでございます(^▽^)　　　また来週も、お待ちしています*゜*゜*゜*゜　　　まったりゆったり、アットホームな「デイサービス公園通り」でお楽しみくださいませ★*゜