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血の巡り良く!

先日大寒の入りとなり、時折り小雪の舞い散る厳しい寒さが続く毎日ですが、皆様体調の方は大丈夫でしょうか?大寒は1月20日から2月3日の立春までの冷気が極まって最も寒さがつのる時期を言い、今が一番厳寒の時期でもあります。年齢を重ねると共に皮膚感覚が低下し、気温調節能力も鈍りつい寒くなると、重ね着をし過ぎたり体動も少なくならがちです。そんな時に室内で利用者様の体調を伺いながら、わずかな時を利用し先日はタオル体操・ことわざカルタなどをし、本日は足湯を行なってみました。足は心臓より一番遠くにあり、この時期は時に血行も悪くなり、むくみの原因にもなります。昔から「頭寒足熱」と言い、足を温めることにより血液の巡りが良くなり、体の体温を上げる効果があります。足湯の後には保湿クリームでマッサージを行い、「こりゃ〜っ!良い!温もる( ^ω^ )」と、口々に言って下さる利用者様の言葉に、スタッフの心が何とも癒され温かくなる一日でした。 9915A987-6863-4F8B-9C0C-542E95043B53 F2DDB581-1FC1-427E-B35E-A9F8B859CBFA 93056FD9-6E1D-44DE-B81A-E1A923DDC8B4 B6D6ABDF-9E43-49EE-94B7-FD7979FDF987 070FD224-AC95-4F6C-83DF-89D34241025F 930B5280-E870-433F-AA03-E73508286FDB BB785784-1C71-492C-9AA1-43492D1479A1 B0F0FBFF-97AF-4A47-B43A-0463C9845050 まだまだ寒さの厳しい日が続きますが、皆様お身体を大切にご自愛下さいませ。 ●○●○●○住宅型有料老人ホーム ステーション常行 大分市常行163-1 ℡097-523-6650 /住宅型有料老人ホーム ステーション迫 大分市迫1288-1 ℡097-529-5877 /デイサービス公園通り 大分市公園通り1-5-8 ℡097-520-3350 /ヘルパーステーショントレイン 大分市関園119-1-101 ℡097-574-6077○●○●○●
2018年1月27日 11:22 PM Local-train
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